Osteoporose ist eine Erkrankung, bei der die Knochendichte abnimmt und die Knochen an Stabilität verlieren. Dadurch steigt das Risiko für Brüche schon bei kleinen Belastungen oder Stürzen. Besonders häufig sind ältere Menschen betroffen, vor allem Frauen nach den Wechseljahren. Mit Bewegung, ausgewogener Ernährung und gezielter Therapie lässt sich das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen und das Risiko für Knochenbrüche verringern.