Wikisana Themen

Unter Autoimmunerkrankungen ist eine Fehlsteuerung des Immunsystems zu verstehen, bei der körpereigene Strukturen – Zellen und Organe – angegriffen werden. Daraus resultieren unterschiedlichste Krankheitserscheinungen, von Typ-1-Diabetes und Multipler Sklerose bis hin zu Psoriasis und Rheuma.

Der Begriff Trauma (Mehrzahl Traumata) bedeutet psychische Ausnahmesituation („Psychotrauma“). Ausgelöst durch überwältigende Ereignisse ( z.B. Gewalttat, Krieg oder Katastrophe), die eine Bedrohung für das Leben oder die körperliche Unversehrtheit des Betroffenen oder einer nahestehenden Person darstellt.

Ein gesundes Herz und Gefäße brauchen einen Omega 3 Wert von 8 % – 11 %. Omega 3 gehört zum Leben und ist auch schon von Mutter Natur so gedacht.
Ein Omega-3-Mangel ist eine Ursache für nahezu alle Zivilisationskrankheiten – ADHS und Autismus, Depression und Diabetes, Alzheimer und Krebs, Herzinfarkt und Schlaganfall. Obwohl der Bedarf mit knapp einem Teelöffel am Tag meist leicht zu decken ist, schaffen es die meisten Menschen nicht. Mind. 4 von 5 Menschen haben einen Mangel!

Früher hatte jeder Haushalt immer vorgesorgt durch einen Vorrat von Nahrungsmittel. Heute ist es nur noch selten der Fall, dass man sich für mehrere Wochen mit Nahrung eindeckt, obwohl selbst Regierungen hier klare Empfehlungen aussprechen.

Es gibt verschiedene Arten von Bewusstsein, wie zum Beispiel das bewusste Wahrnehmen von Gedanken und Gefühlen im Moment, das reflexive Bewusstsein, bei dem wir uns unserer selbst als Individuen bewusst sind, und das kollektive Bewusstsein, das die Art und Weise, wie wir uns innerhalb einer Gruppe oder Gemeinschaft definieren, einschließt. Es gibt viele verschiedene Ideen darüber, wie höheres Bewusstsein erreicht werden kann, wie zum Beispiel durch Meditation, spirituelle Praxis, Selbsterforschung und persönliches Wachstum. Einige Menschen glauben, dass höheres Bewusstsein das Potential hat, die Art und Weise, wie wir die Welt wahrnehmen und darauf reagieren, zu verändern, und dass es uns helfen kann, tiefere Einsichten und Verständnis in uns selbst und unsere Beziehungen zu anderen zu gewinnen. Das Bewusstsein ist ein wichtiges Konzept in vielen Bereichen, darunter Philosophie, Psychologie, Neurowissenschaften und Kunst. Es wird auch in verschiedenen Kontexten, wie zum Beispiel in der Persönlichkeitsentwicklung und der spirituellen Suche, untersucht.

Zwischenmenschlichkeit bezieht sich auf die Art und Weise, wie Menschen miteinander interagieren und Beziehungen aufbauen. Es geht darum, Verständnis für die Gefühle, Bedürfnisse und Perspektiven anderer Menschen zu entwickeln und sie mit Respekt und Empathie zu behandeln. Zwischenmenschliche Kommunikation spielt dabei eine wichtige Rolle, denn sie ermöglicht es uns, unsere Gedanken und Gefühle auszudrücken und auf die Worte und Handlungen anderer zu reagieren. Ein wichtiger Aspekt der Zwischenmenschlichkeit ist die Fähigkeit, aktiv zuzuhören und zu verstehen, was der andere sagt, anstatt nur darauf zu warten, dass man selbst reden kann. Es geht auch darum, konstruktive Kritik zu üben und konstruktiv mit Konflikten umzugehen. Eine positive Zwischenmenschlichkeit kann dazu beitragen, Beziehungen aufzubauen, Konflikte zu lösen und ein Gefühl der Verbundenheit und Unterstützung zu schaffen. Es kann auch dazu beitragen, unsere eigenen Emotionen und die Emotionen anderer besser zu verstehen und zu regulieren.

Nukleotide sind die Bausteine, die Nährstoffe, die als Grundbausteine für wesentliche Teile des Zellinhalts verwendet werden. Ebenso eine der wichtigsten Funktionen von Nukleotiden besteht darin, das Rückgrat unserer DNA und RNA zu bilden, und werden aus diesem Grund auch als die Bausteine des Lebens bezeichnet. ATPs bestehen aus Nukleotiden! Sie kommen also in allen lebenden Zellen des Körpers vor. Nukleotide sind die Grundlage allen neuen Lebens. Ohne diese Nukleotide – kein Leben, keine Heilung und keine Immunantwort. Will man den Körper dazu bringen, schnell und effizient auf virale oder bakterielle Infektionen zu reagieren, sind genügend Nukleotide die Grundvoraussetzung.

«Das Leben ist Veränderung!» sprach der Schmetterling zur Raupe und erhob sich mit leichtem Flügelschlag schwerelos in die Lüfte. Roberto Martinez begleitet Menschen auf Ihrer Suche nach Gesundheit und Selbstverwirklichung.

Wasserstoff wird zunehmend als potenzielles Therapeutikum in der alternativen Medizin betrachtet. Wasserstoff ist das leichteste Element im Periodensystem und hat das Potenzial, als antioxidatives und entzündungshemmendes Mittel zu wirken.
Wasserstoff hat eine starke antioxidative Wirkung, die dazu beitragen kann, Schäden durch freie Radikale im Körper zu reduzieren und somit das Risiko von Krankheiten wie Krebs und Herzkrankheiten zu reduzieren.
Er kann auch als entzündungshemmendes Mittel wirken und dazu beitragen, Entzündungen im Körper zu reduzieren, die mit vielen Krankheiten wie Arthritis und Diabetes in Verbindung gebracht werden.
Studien haben gezeigt, dass Wasserstoff auch dazu beitragen kann, das Gehirn vor Schäden zu schützen, die durch oxidativen Stress verursacht werden, und somit das Risiko von neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer und Parkinson zu reduzieren.
Des Weiteren kann Wasserstoff dazu beitragen, den Stoffwechsel zu verbessern und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern, indem es die Zellatmung und Energieproduktion in den Zellen erhöht.

Guter Schlaf ist entscheidend für unsere körperliche und mentale Gesundheit. Er unterstützt die Regeneration von Muskeln, Nerven und Organen, stärkt das Immunsystem und verbessert Konzentration, Stimmung und Leistungsfähigkeit. Schlafmangel oder unregelmäßige Schlafzeiten können langfristig zu gesundheitlichen Problemen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gewichtszunahme oder Stress führen.