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Ein Antibiotikum im ursprünglichen Sinne ist ein Stoffwechselprodukt von Pilzen oder Bakterien, das schon in geringer Konzentration das Wachstum anderer Mikroorganismen hemmt oder diese abtötet.
Fakt ist aber, dass unser Mikrobiom im Darm entscheidend für unsere Gesundheit ist. Antibiotika Präparate töten aber genau diese lebenswichtigen Mikroben ab. Konventionell wird eine Infektion mit Antibiotika behandelt. Aber das ist nicht immer unbedingt nötig. Was gibt es da für alternative Möglichkeiten und ab wann ist der Einsatz von Antiniotika unabdingbar?

Gäste, alle Profis auf ihrem Gebiet, interpretieren neueste wissenschaftliche Erkenntnisse sowie deren Mikro- und Makrozusammenhänge rund um die Themen Ernährung, Gesundheit – aber auch über Themen, die wir eigentlich in der Schule hätten lernen sollen. Diesmal zum Thema Steinheilkunde mit Bruno Vogler Pfeiffer und der Heilsteinschule Schweiz.

Akupunktur ist eine Form der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), die seit Tausenden von Jahren praktiziert wird. Sie beinhaltet das Einsetzen von Nadeln in bestimmte Punkte des Körpers, um den Energiefluss zu regulieren und Schmerzen zu lindern.
Die Akupunktur basiert auf der Vorstellung, dass der Körper von Energieströmen durchflossen wird, die als Qi bezeichnet werden. Wenn diese Energieströme gestört oder blockiert sind, kann dies zu gesundheitlichen Problemen führen. Die Akupunktur zielt darauf ab, die Balance von Qi wiederherzustellen und die Funktion von Organen im Körper zu verbessern.

Paracelsus war ein Schweizer Arzt, Alchemist und Philosoph, der im 16. Jahrhundert lebte. Er gilt als einer der wichtigsten Wegbereiter der modernen Medizin und Chemie und hat zahlreiche Beiträge zu diesen Bereichen geleistet.

Paracelsus’ Lehren waren geprägt von einem ganzheitlichen Ansatz zur Medizin, der sich stark von den damals vorherrschenden medizinischen Theorien unterscheidet. Er betonte die Bedeutung der Naturbeobachtung und experimentellen Forschung und stellte die Idee auf, dass Krankheiten durch Ungleichgewichte im Körper verursacht werden, anstatt durch die traditionelle Vorstellung der vier Säfte (Blut, Schleim, gelbe Galle und schwarze Galle).

Paracelsus war auch ein Pionier auf dem Gebiet der Toxikologie und führte das Konzept ein, dass “die Dosis das Gift macht”. Er glaubte, dass jedes Mittel, sei es eine Arznei oder ein Gift, in der richtigen Dosis wirksam sein kann, aber in zu großen Mengen schädlich sein kann.

Insgesamt trug Paracelsus dazu bei, die Medizin und Chemie von einem magischen und mystischen Ansatz zu einer rationaleren und experimentellen Wissenschaft zu entwickeln.

Männergesundheit ist ein Thema, das oft im Schatten steht. Doch es gibt eine Reihe von gesundheitlichen Herausforderungen, die speziell Männer betreffen, und die Aufmerksamkeit verdienen. Eeinige der häufigsten Männerprobleme sind Prostatavergrößerungen, Erektionsprobleme und andere damit verbundene Gesundheitsfragen.

Algen sind eine Gruppe von meeresbewohnenden Pflanzen, die reich an Nährstoffen und Mineralien sind und daher viele gesundheitliche Vorteile bieten können.

Sie enthalten viele wichtige Nährstoffe wie Vitamin A, C, E und K, B-Vitamine, Eisen, Kalzium und Jod. Das Jod ist dabei ein wichtiger Nährstoff für die Schilddrüse und kann dazu beitragen, ihre Funktion zu verbessern.
Einige Algen wie Braunalgen und Rotalgen können auch dazu beitragen, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken.

Algen enthalten Polysaccharide und Antioxidantien, die dazu beitragen können, das Immunsystem zu stärken und vor Krankheiten zu schützen. Einige Algen enthalten dazu auch noch entzündungshemmende Verbindungen, die dazu beitragen können, Entzündungen im Körper zu reduzieren und somit das Risiko von chronischen Erkrankungen wie Arthritis und Herzerkrankungen zu reduzieren.

Infrarotstrahlung (IR) kann eine Reihe von gesundheitlichen Auswirkungen haben, insbesondere im Bereich der Schmerzlinderung und der Entspannung. Infrarotstrahlung kann Schmerzen lindern, indem sie die Durchblutung verbessert und den Stoffwechsel in den betroffenen Bereichen anregt. Dies kann bei Arthritis, Muskelschmerzen, Rückenschmerzen und anderen Schmerzzuständen helfen.
Zudem ist es möglich die Muskelspannung zu reduzieren und die Entspannung zu fördern. Dies kann helfen, Stress abzubauen und den Schlaf zu verbessern. Die Infrarotstrahlung kann aber auch beitragen, die Kollagenproduktion in der Haut zu erhöhen und das Erscheinungsbild von feinen Linien und Falten zu reduzieren. Es kann auch dazu beitragen, die Poren zu öffnen und die Haut von Giftstoffen zu reinigen.
Des Weiteren kann die Strahlung dazu beitragen, die Durchblutung zu verbessern, indem sie die Blutgefäße erweitert und den Blutfluss erhöht. Dies kann bei der Behandlung von Durchblutungsstörungen und Wundheilung helfen.

Meditation auszuüben bedeutet sich zu konzentrieren und nach innen zu wenden. Man lässt sich nicht ablenken. Man versenkt und vertieft sich und richtet im Innern seine Gedanken. Es ist eine Form der Selbstbesinnung. Es bezeichnet eine Gruppe von Geistes Übungen, die eine sehr lange Tradition bereits mit sich trägt. Mittlerweile wird diese Art langsam zum Trend weswegen auch die westliche Welt ihr Interesse an dieser Konzentration gefunden hat. Über die Meditation wird nun auch bereits geforscht und was unsere Experten dazu zu sagen haben, ist wirklich spannend!

Über die Ernährung gibt es inzwischen unendlich viele Informationen, welche sich auch immer wieder widersprechen. Doch was stimmt nun? Solche irreführenden Aussagen über Ernährung und Gesundheit, die von einzelnen Personen, Unternehmen oder Organisationen verbreitet werden, können dazu führen, dass Menschen unangemessen oder sogar schädliche Entscheidungen bezüglich ihrer Ernährung treffen. Es ist wichtig, kritisch zu denken und die Quelle der Informationen über Ernährung zu überprüfen, bevor man Entscheidungen trifft. Es ist auch wichtig, sich an die Empfehlungen von ausgewiesenen Experten wie Ernährungswissenschaftlern, Diätassistenten oder Ärzten zu halten, anstatt auf unqualifizierte Meinungen oder unbelegte Behauptungen zu hören.

Die ketogene Ernährung setzt auf Fett statt Kohlenhydrate zur Energiegewinnung. Dadurch imitiert sie den Stoffwechselzustand des Fastens im Körper, die sogenannte Ketose. Sie wird effektiv zur medizinischen Behandlung, aber auch als Diät zum Gewicht verlieren oder Muskelaufbau eingesetzt. Die ketogene Diät gilt für viele als Wunderdiät, um schnell Gewicht zu verlieren. Doch was macht diese extreme Ernährungsweise aus und welche Vor- und Nachteile bringt sie mit sich? QS24 stellt sich diesen Themen und konfrontiert damit Experten.