Wikisana Themen

Gäste, alle Profis auf ihrem Gebiet, interpretieren neueste wissenschaftliche Erkenntnisse sowie deren Mikro- und Makrozusammenhänge rund um die Themen Ernährung, Gesundheit – aber auch über Themen, die wir eigentlich in der Schule hätten lernen sollen. Diesmal zum Thema Steinheilkunde mit Bruno Vogler Pfeiffer und der Heilsteinschule Schweiz.

Bio-Nahrungsmittel sind Lebensmittel, die nach bestimmten Standards angebaut oder hergestellt werden, die sich auf den Einsatz von natürlichen Methoden und die Vermeidung von chemischen Pestiziden und Düngemitteln beziehen. Bio-Lebensmittel werden von unabhängigen Zertifizierungsstellen überwacht, um sicherzustellen, dass sie diese Standards erfüllen. Im Vergleich zu konventionellen Lebensmitteln, die oft mit chemischen Pestiziden und Düngemitteln behandelt werden, sind Bio-Lebensmittel in der Regel frei von diesen Chemikalien und enthalten häufig höhere Niveaus an Nährstoffen. Einige Menschen glauben, dass Bio-Lebensmittel auch besser für die Umwelt sind, da sie den Einsatz von Chemikalien reduzieren und den Boden und das Grundwasser schonen.

Im Volksmund hat man die Vorstellung, dass Yoga was mit der Religion Hindu zu tun hat – und dass es dabei um Bewegungen geht und evtl. noch um eine Meditation. Doch weit gefehlt. Das eine stimmt nicht und das andere stellt nur ein Hilfsmittel dar – und hat max. 8 % Stellenwert des Yoga. Yoga ist was überreligionales. Was Übergeordnetes. Es stellt die Glückseligkeit dar – ohne all dem nutzlosen Staub. Es ist beständiges Bewusstsein mit hohen ethischen Grundsätzen.
Yoga kommt aus Indien. Die Lehre verbindet philosophische Überlegungen mit geistigen und körperlichen Übungen mit dem Ziel: Ethisch korrekt zu leben und Ethik und Moral zu verinnerlichen. Die Säulen des Yoga sind Atemübungen, Meditation, Asanas, Entspannung und richtige Ernährung. Yoga bedeutet übersetzt genau das: verbinden.

Freie Radikale sind instabile Moleküle, die durch verschiedene Faktoren wie UV-Strahlen, Rauchen, Umweltverschmutzung und eine ungesunde Ernährung gebildet werden können. Sie können in unserem Körper Schäden an Zellen und DNA verursachen und das Risiko von Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und Alterungsprozessen erhöhen. Oxidativer Stress entsteht, wenn der Körper nicht in der Lage ist, die Menge an freien Radikalen zu kontrollieren. Dies führt zu einer Überlastung des Körpers und kann zu Schäden an Zellen, Geweben und Organen führen. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Antioxidantien ist, kann helfen, die Menge an freien Radikalen im Körper zu reduzieren und den oxidativen Stress zu minimieren. Antioxidantien sind Substanzen, die die Wirkung von freien Radikalen neutralisieren und so vor Schäden an Zellen und Geweben schützen können.

Eine Heilpflanze ist eine Nutzpflanze, die zu Heilzwecken oder als Arzneipflanze zur Linderung von Krankheiten innerlich oder äußerlich verwendet wird. Sie kann als Rohstoff für Phytopharmaka in unterschiedlichen Formen, aber auch für Teezubereitungen, Badezusätze und Kosmetika verwendet werden.
nsbesondere bei krautigen Heilpflanzen ist auch die Bezeichnung Heilkraut üblich. Viele Heilpflanzen sind zugleich Giftpflanzen, je nach Konzentration der Wirkstoffe in der Pflanze. Vor allem Pflanzen mit kräftigem Geruch und bitterem Geschmack wurden seit frühester Zeit als wirksame Heilpflanzen angesehen.

In diesem neuen Format kommen Patienten zu Wort, die auf der Suche nach Heilung oft viele Wege beschritten haben – und dabei oft Irrwege gegangen sind. Das Ziel dieses Formates ist darzulegen, dass es im Genesungsweg die Treppe gibt, aber manchmal auch ein Fahrstuhl. Vielleicht ist der erfolgreiche Weg dieser Geschichte auch für den einen und/oder anderen Zuschauer der Fahrstuhl und damit die Chance, lange, beschwerliche Wege über die Treppe zu verhindern. Es ist jeder- und jedem vom Herzen gegönnt.

Wussten Sie, dass rund ¾ aller Männer und etwa ¼ aller Frauen übergewichtig sind? Und wussten Sie auch, dass sich die Lebenserwartung übergewichtiger Menschen um etwa 7 Jahre reduziert.

Abnehmen ist heutzutage ein großes Thema. Viele Menschen neigen dazu, immer fauler und somit auch immer dicker zu werden. Doch wie wird man den überflüssigen Speck wieder los? Wie nimmt man richtig ab ohne den Jojo-Effekt befürchten zu müssen? Wie kann man verhindern übermäßig viel zu essen – oder die Freude an der Bewegung wieder zurückgewinnen?

Bachblüten sind eine Form von pflanzlichem Heilmittel, die nach dem englischen Arzt und Homöopath Edward Bach im 20. Jahrhundert entwickelt wurden.Die Therapie mit Blütenessenzen nach Dr. Bach ist eine seit über achtzig Jahren erprobte und bewährte, natürliche Heilweise, die wildwachsenden Pflanzen und deren Blüten verwendet. Von den von Dr. Bach bestimmten Pflanzen wird mit Hilfe der Sonne (Sonnenmethode) die unsichtbare, feinstoffliche Pflanzeninformation auf reines Quellwasser übertragen. Bachblüten-Essenzen werden tropfenweise eingenommen und entfalten im seelischen Bereich ihre harmonisierende Wirkung.
Bachblüten werden angewendet, um Emotionen und Verhaltensweisen zu unterstützen und zu verbessern. Sie werden oft zur Unterstützung von Menschen mit Angstzuständen, Depressionen und anderen emotionalen Problemen eingesetzt. Es gibt 38 Bachblüten, die je nach der Art der Emotion oder des Verhaltens, die sie unterstützen sollen, verwendet werden. Jede Bachblüte ist einem bestimmten emotionalen Zustand oder Verhaltensmuster zugeordnet, wie zum Beispiel Angst, Sorgen oder Mangel an Selbstvertrauen.

Sexualität ist ein grundlegender Aspekt der menschlichen Erfahrung und bezieht sich auf die sexuellen Gedanken, Gefühle, Verhaltensweisen und Beziehungen, die Teil der menschlichen Identität sind. Sexualität ist auch eng mit kulturellen, sozialen und persönlichen Faktoren verbunden und kann sich im Laufe des Lebens verändern und entwickeln. Die Menschen haben unterschiedliche Einstellungen und Ansichten zu Sexualität, und es gibt keine “richtige” oder “falsche” Art, sexual zu sein. Die wichtigste Sache ist, dass jeder Mensch die Freiheit hat, seine oder ihre eigene Sexualität auf eine Weise auszudrücken, die für sie oder ihn gesund und respektvoll ist.

Trotz Beteuerungen von allen Seiten – zeigen Tausende Messungen einheitlich auf, dass auch die hochwertigste Ernährung uns nicht mehr ausreichend mit Nährstoffen versorgen kann. Diese teilweise jahrelangen Mängel (Defizite) führen zu Reaktionen im Körper und können dadurch unsere Gesundheit beeinträchtigen.
Messen vorher – Messen nachher – das ist die moderne Mikronährstoff-Medizin, die eine Art Grundvoraussetzung für die Gesundheitserhaltung – aber auch für die Wiedererlangung der eigenen Gesundheit sein muss.